−Benefit−
このサービスで期待できること
- 自分の弱さを受け入れることができる(自己受容)
- 抑圧していた気持ちも自分の大切な一部として上手く付き合えるようになる
- 周りに振り回されず、自分軸で生きれる
- 心の土台が整う
- 諦めるしかない人生から自分で人生を作り出していけるという感覚になる
- わたしである確かな感覚を得れる
- 自分の人生を信頼できるようになる
−Feature−
セッションの特徴・強み
①イメージから深い気づきと本質的変容に繋げるのが得意
思考でいくら考えても、意識できる感情や自己探求できる深さには限界があります。「わたし」に還るために、本当に得たいものは何なのか。今どんなメッセージを感じたいのか。どんなビジョンで生きたいのか
表面的に表現されるものだけに捉われず、イメージや身体感覚・心の声を丁寧に拾い、その奥にある
・まだ「言葉になっていない想い・ビジョン」
・まだ自分でも意識できていない「願い・ニーズ」
などに、色んなアプローチから意識を向け、自分と繋がっていきます。
自分の中に「何があるか」に気づかないと、「どうしたい」は出てきません。
コーチと一緒に探求することで一人では辿り着けない深さ・気づけない範囲の気づきが得られ納得感のある本質的な変容に繋げていくことができます。
きっと自分でも知らなかった自分に出会え、静かなそして確かなワクワクを感じると思いますよ♪
②コーチングでは珍しい、シャドウ統合ワークセッション(深層心理に光をあて問題を解く)も可能です!
セラピー領域に近い範囲にも対応しています
未だ癒しきれない未完了の感情や、抑圧(シャドウ化)された感情を慎重にコーチと一緒に
丁寧に癒し受容し統合していきます。
例
・不本意な現実が繰り返されている
・変えたくてもどうしても変えられない
・対人関係での悩みが繰り返される
このような時、「クライアントの状態を慎重に見極め」シャドウを扱うセッションを行うこともできます。
痛む傷を応急処置で対処するのではなく、根本的なアプローチで対処する。そんなイメージです。
クライアント様一人一人のために、コーチのリソースを全て提供します
主な効果
・癒しきれない感情の意識化と対処
・葛藤の意識化と対応
・防衛機制(心を守る仕組み)の意識化と対処
・固定概念の意識化と対処
③母のように大きな愛で包み込む受容力が持ち味
心の中に安心したゆりかご(自分であっていい安心感)を持つには、受容される体験をするのが一番の近道です。
どんな自分も丸ごと愛しましょう!自己受容は大切!などという言葉を聞くと思います。
しかし、それを頭で理解したとしても、自己否定や悶々とする不安な気持ちを抱えていませんか?
それは、体感として腹落ちしていないから。
自分でゆりかごを作れるようになるには頭で理解することではなく、体感として感じる体験が必要です
プロのコーチがありのままのあなたをしっかり受容します。まずはあなたのゆりかごに私がなります。
受容力には定評があります!ぜひ体感してみてください♪
−Plan−
コーチングプラン
お試し体験 料金
¥5,500(税込)/回
・時間:90分
・当日の流れ:自己紹介→導入ガイダンス→セッション(60分)
※お互いの自己紹介やコーチングについてお話しする時間を取りますので、初めての方もご安心ください。
各プランの比較
→スクロールしてください
プラン名 | ベーシックプラン | お手軽プラン | 単発プラン |
期間 | 3〜6ヶ月 | 2〜3ヶ月 | 1日 |
初回導入セッション 90分 | 1回 | 1回 | |
通常セッション 60分 | 5回 | 2回 | 1回 |
合計セッション 回数 | 6回 | 3回 | 1回 |
価格/回 | ¥9,800(税込) | ¥10,800(税込) | ¥11,800(税込) |
コースの説明 | 効果をしっかり感じたい スタンダードコース | コーチングをお試ししたい お気軽コース | 一旦もやもやを整理したい お急ぎコース |
*サポート特典付き*
セッション内容をテキストで記録・お渡しサポート
セッションで話した内容をnotionなどにまとめて、テキストでお渡ししています。セッションに全集中できる環境を整えています。
−Flow−
お申し込みの流れ
お申し込みの流れ
お試し体験¥5,500 |
当日の流れ:自己紹介→導入ガイダンス→コーチング体験(60分) 現状のお悩みについてのヒアリングし、サービスについてのご説明と実際に(プログラム)コーチング体験をしていただきます。 必要な方には最適なサービスプランをご提案させていただきます。お気軽にお申し込みください。 |
本サービスご希望の方のみ、ご契約手続きのご案内をさせていただきます
セッション可能時間帯
曜日・時間帯 | 平日 | 土曜日 | 日曜・祝日 |
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9:00~18:00 | ○ | ○ | ○ |
19:30~22:00 | – | ○ | – |
各コースのサービスをご利用ください。